Blog

Elke dag is een kans voor een nieuw begin. Of je nu net aan het nieuwe jaar bent begonnen of gewoon voelt dat het tijd

Lieve mensen, Vandaag wil ik even stilstaan om iedereen te bedanken die het afgelopen jaar vertrouwen in mij heeft gesteld. Of je nu een sessie

Sta jij weleens stil bij wat je écht ziet als je in de spiegel kijkt? Niet enkel het beeld van je gezicht, je lichaam of

Positiviteit. Het is een woord dat we allemaal kennen, maar wat betekent het echt? En nog belangrijker: hoe helpt het jou om je gelukkiger, meer

Je voelt je leeg. De spanning in je lijf lijkt nooit weg te gaan, hoe hard je ook probeert te ontspannen. Alsof je constant in

Verlegenheid. Het is een gevoel dat we allemaal wel eens hebben gehad, maar voor sommigen is het een constante metgezel die hun leven en relaties

Ik ben blij en trots om te kunnen delen dat ik een nieuwe stap heb gezet in mijn hypnotherapie-reis. Onlangs behaalde ik het Jeffrey Stephens

Perfectionisme klinkt misschien als iets positiefs – streven naar perfectie, het beste van jezelf willen geven. Maar in werkelijkheid kan perfectionisme een zware last zijn

Je hebt vast weleens gehoord dat je grootste vijand jezelf kan zijn. Maar wat betekent dat precies? Veel mensen zijn zich er niet van bewust

Ken je dat gevoel? Je staat in de winkel en voordat je het weet, ligt je winkelmandje vol met spullen die je eigenlijk niet nodig

We hebben allemaal wel eens het gevoel gehad dat we blijven praten over een probleem, zonder echt vooruitgang te boeken. Of het nu gaat over

Worstel je met schuldgevoelens die je leven beheersen? Voel je je gevangen door spijt of zelfverwijt? We hebben allemaal wel eens fouten gemaakt die we